トレーニング

  1. 体幹トレーニングは〇〇を鍛えよう

    ここ最近(特に先週)、様々な素敵な出会いがあり、インプットの量がものすごいことになっているどんどんアウトプットしていかないと成長するスピードが落ちてしま…

  2. ジョイントの役割 メリット・デメリットは知っておくべき

    ここ最近野球関係者とのつながりが非常に多く、自分としても嬉しい仕事環境になってきました。実は先日、ある野球選手との対談トークを行いましたその対談…

  3. アスリートのパフォーマンス。筋力アップだけに偏ってない?

    ここ最近海外の文献や、海外のトレーニング学習のプラットフォームにJoinしたり、とにかくインプット量が増えてきているそんな中でのアウトプットはより大事に…

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